Activité
Bien-être et yoga

Votre corps, votre esprit (et vos anciennes vies) méritent ce qu'il y a de mieux. Vous êtes à bout de souffle ou au bout du rouleau, ou vous voulez tout simplement la paix. Loin de tous les tracas de la ville, ressourcez-vous dans les lieux enchanteurs des centres de ressourcement de la région. Ces lieux offrent un répit pour tous ceux qui veulent s'arrêter et prendre le temps de respirer. Certains offrent une retraite de groupe, en solo, en couple ou entre amis. Certains font des consultations en naturopathie, en iridologie (étude de liris de l'œil) ou en chirologie. Pour les adeptes de yoga, plusieurs lieux magnifiques vous attendent, dont la Grange de Wakefield et le Centre Hast Jyotish Birla. Vous ne ferez qu'un avec la nature. Et pour ceux qui préfèrent s'activer, Hoplavie propose plusieurs cours pour passer à l'action, comme la marche nordique ou le bootcamp en famille. Pour un esprit sain dans un corps sain, pensez à l'Outaouais.

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adeptes de yoga sur la colline du Parlement
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