Avec le changement d’heure qui a eu lieu en fin de semaine, il se pourrait que vous soyez plus fatigués. Prenez du temps pour vous et laissez-vous gâter dans un des spas de l’Outaouais! Cette semaine, nous vous proposons trois traitements qui feront du bien à votre corps et votre esprit!

Technique inspirée de la NASA

Prenez 30 minutes de votre temps pour vous offrir une séance de sieste énergisante NeuroSpa. Ce traitement offert au Studio 157 (rue Main à Gatineau + DoubleTree by Hilton Gatineau-Ottawa) a pour effet de chasser la fatigue physique et mentale et ainsi, de nous permettre de refaire le plein d’énergie. Couchés sur le dos, sur une chaise zéro gravité, c’est impossible de ne pas relaxer au son de la musique!

Découvrez le rituel Aufguss

Saviez-vous que le Nordik Spa-Nature compte dans son équipe les deux seuls Sauna Meitser au Canada? Quatre fois par jour (11 h, 14 h, 17 h et 20 h), ils vous donnent rendez-vous au sauna Finlandia afin de vous faire vivre l’expérience Aufguss, qui signifie « infusion » en Allemand. Il s’agit de verser de l’eau enrichie d’huiles essentielles sur les pierres du sauna. Il en résulte une bouffée de vapeur chargée de particules bénéfiques pour le corps. Au moyen d’un large tissu qu’il agite avec art, le maître Aufguss ventile la vapeur vers les gens présents. Les sensations olfactives et tactiles ressenties au contact de la bouffée d’air infusée composent une expérience subtile qui ajoute ses bienfaits à ceux du sauna sec. Voici le rituel en vidéo.

Faites connaissance avec la chirologie

Le Centre de Hast Jyotish Birla est définitivement une destination à considérer pour une retraite zen et unique : massage, yoga, méditation, analyse des lignes de la main, astrologie, mets végés et plus encore. Vous pouvez même vous offrir un séjour de plus d’une journée afin de vous ressourcer à 100 % grâce aux chalets disponibles sur place.

Et pour d’autres idées d’activités et de sorties en Outaouais, visitez le www.tourismeoutaouais.com et suivez-nous sur les réseaux sociaux Twitter, Facebook et YouTube.

PHOTO : Nordik Spa-Nature

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